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你对失眠了解多少_沈阳治疗失眠症热心沈医

  沈阳治疗失眠症热心沈医大家一定会发现,有些人只要脑袋一挨到枕头就会睡着,但是有些人却总是会一直睡不着,有些人却有在睡醒来后还是觉得自己像没有睡觉一样困倦,这是怎么了?这些症状是表明失眠吗?但失眠不应该是入睡困难吗?为什么这些症状也表示失眠呢?

沈阳治疗失眠症热心沈医

  1、入睡困难:入睡时间超过30分钟。

  2、睡眠质量差:多噩梦,频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做噩梦。

  3、不能熟睡,睡眠时间减少:总的睡眠时间少于6小时。

  4、早醒、醒后无法再入睡。

  5、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

  沈阳治疗失眠症热心沈医看过了上面的文章内容知识后,现在您还在为这个问题困扰吗?如果您现在有以上的症状,那么您就是失眠了,专家表示,只要经过休息而没有恢复精力的睡眠就是失眠。如果您有以上的其中任何一条症状已经超过一个月,那么您一定是患上了失眠症,您就应该去医院接受治疗了。

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